2016萬金石馬拉松。14KM

「台灣唯一IAAF銅牌全程馬拉松賽事」


↑感謝老天給了一個相當適合路跑的天氣。

2015十一月自主訓練記事

來到2015的最後一個月了。跑季也已經開始好一陣子，每週幾乎都有不同的路跑賽事，不曉得各位跑友的獎牌有沒有越來越多呢？

：拿「田中馬拉松」的阿草來充一下頁面。

2015十月自主訓練記事

很快的，來到了十一月初了。跑季已經開始，不曉得各位跑友訓練、參賽的成果如何呢？
以下就是我十月份的自主訓練記事。

：新北市微風運河。

2015九月自主訓練記事

時間過的真是快，一下子就來到九月底十月初了。在九月除了參加兩個半程馬拉松順便兼做為LSD的練習外，剩下的就是自主訓練了。廢話不多說，就從第八週尚未完成的部份開始吧。

：2015/9/26，臺灣師大。

2015八月自主訓練記事

八月底了，天氣依然時常在攝氏30度以上，但因為自己安排的下半年賽事快要到來了，還是得繼續練習。不過這個月初的颱風，造成臺灣蠻多災害，希望受災的地方能早日復原。

：新北市某處的河濱公園堤防壁畫。這是颱風後一週去跑步時看到的。原來熊本離新北這麼近。

2015七月自主訓練記事

整個七月沒參加比賽，還真的不知道要分享什麼。不過，看到跑友「老孫」的自主訓練記事。想一想，好像也可以來分享自己的自主訓練記事，順便做為一個記錄。只是就用月記的方式來分享了。

2015下半年，我已經確定要參加兩個全馬賽事，而其他的全馬賽事還在考慮。有鑑於此，為了讓自己能夠順利完賽，因此就從七月開始安排自主訓練。只是台灣這季節真的很熱，對熱愛跑步的朋友們是一個很大的考驗。

2015tSt台灣超級鐵人三項暨鐵人二項聯賽新北站。10KM

[前言] 這次跑去參加一個不務正業的賽事，而您也沒看錯，這是鐵人三項跟鐵人二項一起舉辦的賽事。不過我因為游泳這項目不太行，就去參加鐵人二項的部份。希望有朝一日可以參加鐵人三項的比賽。


↑主辦單位就寫在上面。

康軒幸福校園RUN。21KM

「倒數計時」

這是身為新北市市民的我，第一次參加位在新北市的路跑賽事。


↑嗯，沒有找到出發前隨意拍的照片就拿結束後的吧。

2014第二屆新北市國際鐵人三項錦標賽。10KM

「再次挑戰」

我們其實是參加接力賽的部份。而上半年已經有挑戰過一次，但因為天氣關係，並沒有完成賽事。這一次算是雪恥來的。


↑微風運河，我們又來了！