2016萬金石馬拉松。14KM

「台灣唯一IAAF銅牌全程馬拉松賽事」


↑感謝老天給了一個相當適合路跑的天氣。



2016/3/20。這一天，很難得凌晨爬起來，因為要前去新北市的萬里區參加「2016萬金石馬拉松」的14KM組。而開車上高速公路時，看到交流道一旁的同一天另一場賽事也封路封好了，也就是「2016台北國道馬拉松」。

一路上，其實還蠻順暢的，沒遇到塞車。但發現其實還不少跑友跟我們一樣，都是選擇一早出門開車前去會場的。

到了會場，雖然天未亮，但是會場附近已經相當熱鬧，宛如朝市般一樣有活力，很多跑友都已經在現場準備了。我們也很快的就準備了起來，並逛逛會場。但此時很多攤位的工作人員卻還沒到，這大概就是因為台灣的賽事出發時間通常都很早的關係吧。


↑幸好這天不熱，不然裡頭的工作人員就...

由於這場為IAAF馬拉松銅牌賽事，因此必須請一些海外成績優秀選手前來參加。而這次大會有請到日本相當有名的「市民跑者」川內優輝前來參加(註：到底是邀請還是他自行報名這點真的不得而知。)，但賽前並沒有見到他的身影就是。

待逛完會場後，就前去寄物。然後沒多久後，全馬組就開始了。我們也開始往出發起點移動。


↑衣保區。工作人員還蠻熱情的。

沒多久，14KM的比賽就開始了。這個14KM的路線其實還不錯，可以參考這個影片。

或者參考下圖：

(來源：活動咖萬金石馬拉松報名專頁)

看起來是一個平凡無奇的路線，但實際上是有高低起伏的坡道。

而一起跑，大概因為天氣涼爽，很快的就進入狀況，然後就保持還不錯的速度往前跑。而這路線，在進入野柳沒多久就有坡道，離開野柳也是坡道，並沒有想像中來的好跑。

而跑在野柳時，當地住戶、店家都有出來為選手加油，雖然人數不多，但還蠻溫馨的。

離開野柳後，一直到14KM折返點，途中風景其實尚可，但是坡道仍然不少。尤其是接近折返點時，突然一個有點陡的上坡，真是嚇壞人。但通過它沒多久就是折返點，其實也還好。

路途中真的有不少加油的團體跟民眾，算是有把特色營造出來，我是覺得還蠻不錯的。

很快的，就來到萬里隧道，說實話我不是很愛跑隧道，但路線上有就不得不跑，而這個隧道又有點長，跑的我有點覺得好像要迷失了一樣。不過待看到亮光，也知道終點不遠了。

出了隧道，沒多遠就是終點，就邁開腳步加點速跑進終點完成這個賽事。而終點後的工作人員們也是相當熱情，這是蠻難得一見的風景。

最後成績：
大會記時時間：1:13:51
個人晶片時間：1:13:27


↑有證書的。

接著來說說心得：

其實這銅牌賽事辦的還算中規中矩。路過的社區也算配合，應該也是希望把活動做好，帶來一些觀光效益。這出發點算是不錯，但或許未來可以考慮以EXPO的方式讓參加者報到吧，但恐怕會被罵到臭頭，因為還得跑一趟到會場。

而因為IAAF的金銀銅牌賽事都必須「道路全面管制」，也就是全封路。所以只能辦到萬里、金山與石門區，這真的還挺可惜的。而其實也只封了一半的道路，說實在蠻美中不足的，但也因為這樣，才能在不影響交通的情況下辦這個賽事。

至於補給，就算中規中矩了，14KM組的部份，有水、運動飲料就應該足夠了吧。但賽後還有當地業者提供肉粽，還蠻好吃的，應該可以為了這個再參加一次(?)。

此外，我並沒有為了這場特別準備，應該說就是來小跑一下。但可能因為休息夠了，加上天氣適當，反而跑的還算不錯，早知道應該來報全馬的(???)。

或許明年會來參加這場全馬，挑戰看看它這個有難度的路線。

以上，就是這次參加「2016萬金石馬拉松」14KM組的心得。內容不多，不過覺得是個有挑戰性的14KM，應該可以吸引勇於挑戰的跑友參加吧。

路跑的故事，繼續，未完。