今天，不管是全馬跑者或者是半馬、10KM跑者，都要在名古屋開心完走。
↑名古屋巨蛋。
2016/3/13，星期日。清晨六點半不到，我們就從住宿的飯店出發，搭電車前往名古屋市。我原以為只有我們那麼早起搭車，錯了！一上車，就看到已經有不少的當地女跑友在車上了呢。
搭了二十來分鐘後，我們就抵達名古屋市，接著再換乘地鐵去名古屋巨蛋。這時，就可以啟用前兩天購買的名古屋地鐵一日券限定版。但為什麼要換兩次車呢？全都是因為訂飯店時的失誤，沒有訂到名古屋市內的飯店，當下就只能訂到旁邊三重縣的小城市去了，幸好距離不是很遠，還能夠接受。
再搭了約二十分鐘的地鐵，途中還遇到了友人，就一塊往出發點前去。沒多久就到了名古屋巨蛋前矢田站。抵達時，地鐵站內已經很多人了。我想一旁的東體育中心跟名古屋巨蛋一定更多人吧。
↑月台上的盛況。
↑從地鐵站前往名古屋巨蛋的通道。此時，真的很多人。
走到地面後，就發現已經要分流了。這時，就只能跟女友說：「下午終點見啊！」她們幾位就很開心的一塊往全程馬拉松的集結點前去。而我因為參加城市馬拉松，就只能從上層的通道往名古屋巨蛋方向慢慢走過去。
↑分流：全馬的女孩兒們請走下方，城市馬的跑友請走上方。
↑大會將這條路封閉起來，讓參加的跑者可以在此先準備、會合後，再進入會場。而照片左下方則是檢查站的樣子，要有全馬的號碼布才能再進去下一個區域。
由於城市馬拉松的開始時間是在當天10:20開始，所以其實我還有很長一段時間可以等待。所以就在東體育中心那邊看了全馬的集合盛況。
↑人，都是人。
↑女跑友三五成群的在準備。有看到台灣路跑的大紅袋嗎？還蠻顯眼的。
↑全景。真的是盛況。
之後，就往名古屋巨蛋走去。
↑已經有一些跑友在各出發區準備了。
↑底下也是很多人陸續往寄物處、出發區前去。
↑這裡也不少人。
到了巨蛋，我就先在一旁走道準備，然後發現好像可以去巨蛋裡等，東西收好後就跑進去了。進去後，才發現已經很多城市馬拉松的參加者都在裡頭等了。我也找了個位置坐在那等待全馬的開始。
↑這邊是名古屋巨蛋的中左外野方向，我就在這邊坐了等候了一下。而底下則是全馬參加者的通道。
↑通道上很多人，應該是先讓參加的跑友看一下終點，算是一種打氣的方式吧。
↑此時的終點區域，安靜無聲。但會有多少人順利通過終點完賽呢？還有，誰會在此流下欣喜的淚水？誰是在此流下飲恨的眼淚？
在這邊坐了一下，就看到陸續有城市馬的參加者去寄物，當下我也跟著去了。這場賽事的路線是這樣的：
[全馬/半馬路線] 基本上全馬半馬路線是一模一樣的，不過半馬就跑到21.0975KM處的『白川公園』結束，所以是有寄物大卡車的。而全馬因為起終點一樣，就是寄物寄在名古屋巨蛋了。
(圖片來源：名古屋女子馬拉松官網。)
[10KM] 而10KM部門就只跑到「瑞穗體育場」。但也是有寄物卡車的。(圖片來源：名古屋女子馬拉松官網。)
↑寄物卡車。
↑此時全馬的女跑者們，都已經集合完成，就待比賽開始那一刻。
然後，我又走回去巨蛋內了。因為雖然看天氣是很晴朗的沒錯，不過當下是13~14度，其實還是會冷，而且還要等約快兩個小時，所以就躲進室內了。
回到巨蛋內，人又更多了，座位幾乎都有人。而全程馬拉松的開始時間也接近了，大會相當貼心的把直播場外的狀況，例如來賓致詞、唱國歌(沒想到吧！)。接著，就是輪椅組開始，然後隨後就是全馬開始。
↑現場直播！蠻不錯的。
由於城市馬拉松是在全程馬拉松後一小時又十分才開始，所以我在這裡看到她們跑到快10KM才出去。又剛好看到有人在一旁走道熱身緩跑，就跟著加入他們的行列，跑了1KM後，才去出發集合區等候出發。
↑城市馬拉松也是很多人參加，而且也有女跑者喔。
不知道是不是因為完賽時間寫太久(2:15.00)，所以我排到X區，其實蠻後面的。但就想說是來參與，也就沒想那麼多了。
再經過NRC的熱身操、來賓致詞，總算換城市馬拉松開始了。
↑人龍慢慢的前進。
↑主舞台。但還沒到起點。
↑到了馬路，但還是沒到起點......。
↑Start!! 不過已經開始15分鐘多了！
↑啦啦隊。其實出發點那邊還有中日龍隊的官方啦啦隊以及DOALA，但沒拍到。
↑這位是「柿之男」，他跑的很快呢。
其實這位跑友，我有在EXPO當天有遇到他，當下是他請我們幫他拍照，後還跟他小聊了一下下。但在賽道上沒跟他拍，跑的太快了。後來回到台灣，有天我在看Instagram時，看了一下我在完賽後照片下的tag，發現也不少人下同樣的tag，然後好巧不巧的就找到他的帳號，我還留言問他記不記得我在名古屋巨蛋幫他拍照，沒想到他也記得。隨後就互加好友了。而他都穿這樣去參加賽事，目的是為了推廣岐阜的柿子。若各位以後有在日本賽事看到他，可以跟他熱情的打招呼喔。
↑很快的來到1KM處。
↑對向是全程馬拉松的跑者，左邊則是城市馬拉松的跑者。
↑加油，各位。
↑剛好遇到救護車。
前不久台灣剛好有舉行國際公路車賽，也有遇到類似事件，據報導是說工作人員是擋救護車。而我在名古屋這邊看到是工作人員是擋下跑者讓救護車先行。當然，跑者跟自行車的速度完全不一樣，但是是不是在不影響賽事以及參賽者安全的情況下，先讓緊急的車輛先行通過呢？這點真的可以讓我們好好想想看要怎麼做才是最好的。
而其實這天遇到兩次這樣的狀況，遠遠看到就稍微慢下來讓救護車先過後再繼續向前跑了。
↑DOALA君。
↑很快的來到8KM處，左邊是10KM的路線，右邊則是半馬。
↑來到折返點。幸好我只需折返一次(喂)。
↑來到這邊，其實都還算蠻好跑的，沒有什麼陸橋、地下道，相當不錯的路線。唯一美中不足的是路寬略為窄了一點。
↑很明確的指示。這真的是需要台灣主辦單位學習的。此時已經11:33，肚子也餓了。。。
↑半程中間點。
↑要收工的啦啦隊，這大概只有跑關門馬才有機會看到這樣的場景。
↑15KM處，過很快吼。XD
↑對向的全馬跑者，還有3KM就完賽了！！！
↑半馬還有4KM。
↑第18KM處。
其實呢，在這邊開始就遇到不少全馬女跑者，而且當中還是台灣來的。不過在這個地方讓我遇到，讓我覺得還挺危險的，因為我是晚各位一小時多出發哩。
那為什麼我知道？因為她們很多人都在背上別了一張「初馬」挑戰，我能做的只有跑過她們一旁時，說聲：「台灣，加油！」
在此我還是必須得建議一下：「各位女跑友應該要有充分練習後，再前來名古屋參賽拿Tiffany項鍊是比較好的。拿Tiffany項鍊是個跑馬拉松很好的目標，但不要因為看一堆女跑友的完賽心得後就衝動報名。因為我相信每個完賽者背後的練習是很辛苦的，只是她們沒有提到而已。而衝動來參加，又沒有達到目標，若又受了傷，這只會讓你厭惡這個運動而已。路跑這運動，可以讓大家跑一輩子的，不要因為一時衝動反而厭惡它，這就相當可惜了。」
↑還有3KM。
此時，我以為我跑了兩個小時多了，就看了一下手錶，疑！怎麼才一小時四十幾分？！當下就覺得應該可以Sub2，就加速邁向前了。
↑19KM處。
↑往左一看，名古屋電視塔，趕緊拍一張。
↑20KM處。此時大會(全馬部份)已經開始3:20.18了。若在這裡遇到的全馬跑者，應該都相當有機會上回收巴士。
↑還有1KM。
↑半馬的終點快到囉。此處也開始分流了。右邊是全馬的，男跑友就不要往那跑去囉。
↑21KM，終點就在前面。全馬的各位，請繼續加油。
↑FINISH～
一如往常，通過終點後先將手錶按停，然後轉身向賽道一鞠躬。仔細一看，原來賽事已經進行三小時二十六分多了。
↑終點。此時已經3:26.xx了。
然後就緩緩的往動線前去。首先是歸還晶片，然後就去拿補給、飲料。之後就是取寄放的行李。
↑這場賽事晶片是要歸還的。DOALA兄在右邊。
↑運動飲料。
↑散場動線指示圖，也很明確。
↑10號卡車，我們又見面了。
領完行李後，這場半程馬拉松的賽事等於告一段落了。
但看到這邊，好像少了些什麼吧？是的，這場賽事，並沒有完賽獎牌，也沒有完賽毛巾，完賽證明也請從網路上自己下載，只能說相當的陽春。不過呢，報到時是有贈送一件參賽T-shirt，還算是不錯的。但報名費不便宜就是了哈哈哈。
待在一旁換完裝後，並將行李打包好，就緩緩的離開城市馬拉松終點會場處了。
最後成績：(第一場在日本的半程馬拉松)
大會記時時間：2:15:58
個人晶片時間：2:00:10
個人時間並沒有Sub 2，還蠻可惜的。不過保持兩小時左右完賽，還算可以。
【後記】
從這個終點會場處離開，因為搞不清楚地鐵站在哪，就問了一位警察，他也很熱心的跟我說怎麼走到最近的地鐵站，走五分鐘就到了。原來就是名古屋當地有名的「大須觀音」站，我走到那邊後，還去大須觀音廟拜拜後才搭地鐵。
↑從寄物區走個天橋過街，這邊也是全程馬拉松的路線之一，不過這時已經沒跑者了。工作人員都在收拾了。
↑大須觀音廟，觀光客很多。
隨後，我就前去搭地鐵往名古屋巨蛋去與女友會合。
在地鐵上，手機突然傳來LINE的訊息，她問我在哪裡，我說我在地鐵上。她竟然說她跑完了，花了五小時零五分多而已！還破PB！真是出乎我意料之外。因為我原本預估她約五小時半左右完成，所以就慢慢來，沒想到我還離名古屋巨蛋還有一段距離，她就完賽了，真是厲害，也不容易啊。(她的成績：大會5:17.41/個人5:05.26。)
↑終點快到囉。各位加油。
↑Tiffany商品展示會(誤)。
↑最後的花道！你們都是今天的主角！
順道一提，這天我有嘗試變裝：
↑哭媽猛！
嗯，第一次戴這樣的頭套跑，還挺有趣的。路上很多當地小朋友都有說：「哭媽猛，頑張れ！」(哭媽猛，加油！)，這大概也是第一次在沿途上被這麼多人應援，其實感覺還不賴呢。未來有機會再這樣跑半馬看看。
問我戴這樣的頭套會很熱嗎？其實還好，13~14度耶，哈哈哈。
【心得】
其實這場賽事還不錯，路線平坦好跑，季節也算是很適合跑步。如果要來拿完賽禮的女跑友，真的是好好安排一下課表，應該都能順利完賽的。至於風景，就是很城市的城市樣貌，不像一些賽事會看到田園風光這樣。
另外就是因為「名古屋女子馬拉松」是「IAAF金牌賽事」，所以有些補給可能就是中規中矩，沒有像「熊本城馬拉松」來的這麼豐盛。而「名古屋城市馬拉松」算是附加賽事，路線又一樣，所以補給就真的一般，而且城市馬的補給基本上都是水與運動飲料而已。
不過因為當天很早吃早餐，所以等到半程賽事開始時，其實我已經餓了，自己帶的補給又不算多，只能止餓。但幸好結束後還有香蕉跟自己帶的東西可以吃，不然說實話會蠻辛苦的。
而路旁應援，我想可能因為城市馬拉松的出發時間較晚，可能加油的人群都漸漸少了，所以路旁其實不算多人。不過城市馬拉松的終點人還算多，所以跑下來的感覺還可以。
然後這次其實看到所謂「勸說人員」，就是騎著單車，然後到看起來跑不動的跑者旁勸導他們棄賽，是個很特別的設置，目的應該是怕參加者受傷或有其他的傷害，所以會勸導他們。我想對於全程馬拉松來說，確實是應該要有這樣的人員，畢竟比賽只是一時的，而身體健康是長久的，別為了要逞強完賽而堅持下去，棄賽也是一種練習。
在自己Blog可以碎念，就說一些自己的想法了：前面有提到我遇到不少位台灣女跑友，至少超過十位吧，有的我經過她時，我都會說句：「加油」；有的比較遠，我也沒有刻意跑過去。但是其實我看到她們肢體動作表現出來的是：「我累了、沒力了、不舒服」等狀況。我說真的，這很明顯就是只看到Tiffany項鍊才來參加的。這目的其實沒有問題，就跟我想去各地跑馬拉松一樣，是沒有錯的。
但問題在於許多人「對於這項運動的認知」是不是正確的，馬拉松這運動絕對不是很輕鬆就能夠完賽的，尤其對我們一般人而言。它需要長時間的練習，讓身體習慣這長時間的磨耗，同時，連補給也是需要做練習的。看到別的女跑友拿Tiffany好像很棒，但肯定不知道她花了多少時間練習、在賽事途中的艱熬，這是很多人都會忽略的。當然我也不會阻止有意要去參加的跑友，畢竟沒遇到過怎麼知道上回收車的苦澀、難過呢？
再說句難聽點，一場賽事一千多個台灣人參加，但心得卻不多，我想應該有些人就跟某個跑5KM就參加全馬的天生神力知名人士一樣從此莫在提馬拉松了吧。。。(苦笑)
↑當天晚上的慶功宴。名古屋特產喔！
這就是這一次我在「2016名古屋城市馬拉松」的路程上沿途的所見所聞了。
路跑的故事，繼續，未完。
最後，這篇心得獻給一位熱愛棒球跟運動的媒體人『ottocat』- 陳穎。
因為我們賽事後隔一天(2016/3/14)從名古屋移動到大阪，入住旅館後，突然在臉書上看到他離世的消息，蠻震驚的。
希望他能夠在天上開心著看棒球、運動賽事。
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